Seniorzy z Wodzisławia Śląskiego wkrótce będą mieli okazję zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo. Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku ogłasza nabór na bezpłatne zajęcia z zakresu samoobrony oraz rehabilitacji w ramach projektu „Akademia Zdrowego Seniora 2026”. Rekrutacja rozpocznie się 23 marca br. i skierowana jest do osób powyżej 60. roku życia, zarówno mieszkańców miasta, jak i słuchaczy stowarzyszenia.
Zapisy na zajęcia prowadzone będą od 23 marca 2026 roku. Osoby zainteresowane mogą zgłaszać się osobiście w biurze Stowarzyszenia Wodzisławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy ul. Styczyńskiego 2, w godzinach dyżurów: w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 10:00-13:00, we wtorki w godzinach 12:30-15:30 oraz w czwartki w godzinach 14:00-17:00.
Zajęcia ruchowe z samoobrony prowadzone będą przez wykwalifikowanego trenera, łącząc elementy m.in. tai chi, jogi, kung-fu oraz ju jitsu. Spotkania odbywać się będą w dwóch grupach, raz w miesiącu (60 minut), na terenie Parku Zamkowego lub Rodzinnego Parku Rozrywki „Trzy Wzgórza” w okresie od kwietnia do czerwca oraz od września do listopada. Celem tych zajęć jest poprawa sprawności fizycznej, zwiększenie poczucia bezpieczeństwa oraz podniesienie jakości życia seniorów poprzez regularną aktywność ruchową.
Uczestnicy zyskają:
Warunkiem udziału jest posiadanie stroju sportowego i odpowiedniego obuwia, złożenie oświadczenia o braku przeciwwskazań zdrowotnych oraz zgody na przetwarzanie danych osobowych.
Specjalistyczne zajęcia rehabilitacyjne prowadzone będą przez doświadczonych fizjoterapeutów różnych specjalizacji, takich jak fizjoterapia ogólna, ortopedyczna, neurologiczna, uroginekologiczna, osteopatia oraz trening medyczny. Zajęcia odbywać się będą w siedzibie Theramed (os. XXX-lecia 62 w Wodzisławiu Śląskim), raz w miesiącu (60 minut), w dwóch grupach po 15 osób. Termin realizacji to pierwszy i ostatni wtorek miesiąca, w okresach kwiecień-czerwiec oraz październik-grudzień.
Warunkiem udziału jest strój sportowy i odpowiednie obuwie, oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych oraz zgoda na przetwarzanie danych osobowych. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Pierwszeństwo mają osoby, które nie brały udziału w podobnych zajęciach w ubiegłym roku. Osoby z listy rezerwowej będą mogły uczestniczyć w zajęciach w przypadku zwolnienia miejsca.
Projekt „Akademia Zdrowego Seniora 2026” jest realizowany przez Stowarzyszenie Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku w ramach dotacji przyznanej Zarządzeniem nr ORG-I.0050.49.2026 z 24 lutego 2026 r. Prezydenta Miasta Wodzisławia Śląskiego na wspieranie zadań publicznych miasta w 2026 r. w zakresie ochrony i promocji zdrowia.
Polityka senioralna miasta Wodzisławia Śląskiego opiera się na zasadach aktywizacji, integracji społecznej oraz wzmacniania poczucia bezpieczeństwa i przynależności osób starszych. Celem jest tworzenie warunków do godnego, aktywnego i bezpiecznego starzenia się, przy jednoczesnym rozwijaniu inicjatyw łączących różne pokolenia.
W działania na rzecz seniorów w mieście zaangażowane są liczne instytucje:
Miasto ściśle współpracuje z Klubem Seniora, wspierając jego działalność organizacyjnie i merytorycznie. Wspólnie realizowane są projekty społeczne i wydarzenia integracyjne, takie jak „Wodzisławski Dzień Seniora” czy „Międzypokoleniowy Dzień Wsparcia i Bezpieczeństwa”.
Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku pełni istotną rolę w edukacyjnej i kulturalnej aktywizacji seniorów. W ramach WUTW funkcjonują m.in. Klub Malarstwa i Sztuki, Klub Rękodzieła, a także Klub Wolontariatu, którego członkowie angażują się w inicjatywy społeczne i charytatywne.
Miasto konsekwentnie rozwija koncepcję „Gminy przyjaznej seniorom”, której celem jest zapewnienie osobom starszym jak najlepszych warunków życia, zdrowia i rozwoju. Wodzisławska Karta Seniora to program dla mieszkańców Wodzisławia Śląskiego powyżej 60. roku życia, który oferuje liczne zniżki w jednostkach miejskich i u prywatnych partnerów. Celem programu jest poprawa jakości życia i aktywizacja seniorów, ułatwiając dostęp do kultury, wydarzeń sportowych i rekreacyjnych oraz wspierając samorozwój i integrację społeczną. Obecnie w mieście jest niemal 11 tys. posiadaczy Karty Seniora.
Wniosek o wydanie Wodzisławskiej Karty Seniora można złożyć osobiście w Biurze Obsługi Klienta przy ul. [tutaj powinna być nazwa ulicy, jeśli jest dostępna w oryginalnym tekście].
Polityka senioralna Wodzisławia Śląskiego to przykład spójnych działań opartych na partnerstwie, dialogu i aktywizacji. Planowane działania obejmują rozwijanie oferty edukacyjnej i integracyjnej w Klubie Seniora i WUTW, kontynuację działań międzypokoleniowych i wolontariackich, rozszerzenie współpracy z partnerami regionalnymi oraz wdrażanie rozwiązań zwiększających bezpieczeństwo seniorów.
tags: #bal #seniora #w #wodzislaw #slaski
Znaczenie prezentów – czy naprawdę podarunki są takie ważne?
W obecnych czasach, gdy dostęp do wszystkiego jeszcze nigdy nie był taki prosty, a sklepowe półki uginają się od przeróżnych przedmiotów, ciężko jest znaleźć coś, co nada się na prezent i uszczęśliwi drugą osobę. Wiele rzeczy obdarowany może po prostu kupić sobie sam, tak więc kupowanie komuś dziesiątego krawata, czy nowej patelni, zdaje się powoli tracić sens. Znaczenie podarunków ewoluowało i dzisiaj obdarowany oczekuje raczej rzeczy, która go zaskoczy i będzie absolutnie wyjątkowa. Może niech to będzie coś, na co nigdy by nie wpadł i nie domyśliłby się, że dostanie właśnie to?! Pozytywne zaskoczenie, radość, wdzięczność i wzruszenie, to emocje które idealnie określają to, jaki powinien być prezent idealny, na miarę XXI wieku.
Copyright ©2021 | niebanalne-prezenty.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone.